Yoga en casa
Yoga en Casa para Principiantes
Yoga en Casa para Principiantes
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Es ideal para que puedas comenzar tu camino en el Yoga desde la comodidad de tu hogar, ya que el Yoga es un estilo de vida, aparte de la práctica física, obtenes prácticas de meditación y un e-book con toda la información que requerís para profundizar en este mundo.
Garantía de Satisfacción - 7 días
Garantía de Satisfacción - 7 días
Queremos que disfrutes tu camino en el yoga con total tranquilidad. Si después de tu compra sentís que este programa no es para vos, podés solicitar la devolución del dinero dentro de los 7 días corridos posteriores a la compra.
Solo tenés que escribirnos a nuestro mail de soporte y gestionamos tu reembolso sin complicaciones.
Preguntas Frecuentes
¿Necesito experiencia previa en yoga para hacer este programa?
No, para nada 🙌. El curso está pensado desde cero, para que cualquier persona, aunque nunca haya pisado un mat, pueda empezar de manera sencilla, segura y disfrutando del proceso.
¿Qué necesito para practicar las clases?
Un espacio cómodo en tu casa y, si tenés, un mat de yoga. También podés usar una manta, un almohadón o elementos que ya tengas a mano para sentirte más cómoda.
¿Cómo recibo el material una vez que lo compro?
Una vez realizada la compra, te llegará un mail con acceso inmediato a las 4 clases grabadas, al ebook en formato PDF y a las 2 meditaciones guiadas.
Todo listo para que puedas verlo desde cualquier dispositivo.
¿Cuánto tiempo me va a llevar completar el programa?
Depende de vos 🌱. Podés hacer una clase por semana o repetirlas todas las veces que quieras. El ebook y las meditaciones también están pensados para acompañarte diariamente y sostener tu práctica en el tiempo.
¿En qué casos NO puedo realizar las clases?
Son clases muy simples y adaptadas a cualquier situación física compleja. En caso de tener alguna lesión especifica, lo más importante es que respetes tu cuerpo y nunca sostengas algo que te duele, si acompañas cada movimiento con tu respiración y consciencia, todo va a estar bien.
En caso de embarazo, evitar las posturas que aplasten el vientre.